Groeitraject_1

Groeitraject

terug in verbinding met jezelf.

Niet lekker in je vel zitten, steeds terug kerende patronen, voelen dat je niet echt vooruitkomt, je leven niet voluit leeft, net die sprankel missen in je leven. Moe en lusteloos voelen, een vol hoofd hebben en weinig energie en vreugde ervaren.

Zoekende naar jezelf, wie ben ik, wat wil ik?

Hoe mooi is het om terug in verbinding te komen met je ZELF, jou ware IK.

Ieder van ons heeft ervaringen opgedaan in het leven, en we zijn gaande weg gevormd zoals we nu zijn.                                                                                                                               
We hebben hierdoor bewuste en onbewuste patronen en beschermingsmechanismes ontwikkeld om ons aan te passen aan de buitenwereld.

De functies hiervan (onbewust) is dat het je beschermd heeft tegen (oude) pijn. Pijn van bijvoorbeeld afwijzing, gemis, er niet bij horen of niet geliefd voelen.

Zo zijn we in onze overlevingstand gekomen, weg bij je authentieke zelf, en dit beïnvloed nu nog steeds ons leven.

In dit traject gaan we opzoek waar jij vastloopt in jouw leven. Welke situaties keer op keer moeilijk voor je zijn. je rode draad in je leven.

Wat houd je werkelijk tegen om vooruit te komen? Stapje voor stapje ga je meer en meer inzichten  en bewustwording over jezelf krijgen, waarom je doet zoals je doet. Je word je steeds bewuster wat je doet, waarom en wanneer.

Door middel van zelfonderzoek, oefeningen en systemisch werk gaan we aan de slag om terug in verbinding te komen met je ware zelf. Terug in je kracht.

Met de juiste handvaten en tools krijg je weer grip op jouw leven, kun je je thematieken en mechanismes aanpakken.

Je leven leven in plaats van overleven!

Vaak zijn we ook gericht op de buitenwereld. Weg bij je authentieke zelf!

Wat gaan we zoal doen in deze training?

  • Vertrouwen en kracht waardoor je een stevige bodem hebt om je thema’s aan te gaan. Ontwikkelen van veerkracht en draagkracht.
  • Veiligheid, waar vind ik die?
  • Opzoek naar jouw belemmeringen. Wat houd jou tegen om dingen aan te gaan.
  • Hoe zit het met mijn grenzen aangeven?
  • Gedachten gangen onderzoeken, waar komen deze vandaan, wat hebben deze te vertellen en hoe handel ik hierna.
  • Functie van je angsten.
  • Aan de slag met opgeslagen pijnstukken – trauma’s verwerken van oud zeer.
  • Eigen verantwoordelijkheid en zelfstandigheid.
  • Terug in verbinding met je gevoel – hart
  • Opstellingen -/- systemisch werk.
  • Meditaties – visualisatie.
  • Energetisch werk.
Dit traject is 1 op 1 coaching en speciaal op jou afgestemd voor jou persoonlijke ontwikkeling.

Traject van 6 maanden
Aantal sessies -10
Duur van een sessie 90 minuten 
Eindevaluatie
Oefeningen en werkboek

Evt. ook online te volgen

€ 749,00  incl. BTW

Praktijk de Veerkracht