Even tijd nemen voor jezelf, een moment om aan te komen in het hier en nu en natuurlijk het belangrijkste bij jezelf.
Hoe belangrijk is het om even rust te nemen.
We vliegen vaak van links naar rechts. Nog even dit doen en dat. Zo is er weer een dag om.
Waar is tijd voor jezelf? Tijd om even niks te doen en rust te nemen? Tijd om naar binnen te keren en thuiskomen bij je zelf?
Ontladen en terug opladen. Ervaar de stilte en kracht in jezelf.
Graag nodig ik je uit om samen onder begeleiding van mij te mediteren.
Er komen verschillende meditatie thema’s aan bod.